･･･と言ってもティラミスの一種ではありませんよ～ ヨガの一種です。（真面目にティラピスと言ったらお菓子の名前と誤解されたことアリｘｘｘ） この夏から始めてます。隔週の火曜日一時間ぽっきりなので、本当は毎週出来たら良いのですが、何もやらないより…