ふと思い出して… amazonで種を取り寄せて早速作ってみました◎ ＊牛乳1リットル1パック（※種類別「牛乳」と書いてあるもの） ＊フジッコ手づくりカスピ海ヨーグルト種菌（2袋）→amazonで800円ほど 室温で菌（パウダー状）を投入、菜箸でまぜまぜまぜ。 牛乳パ…

酒粕って、カスじゃないんです。 ほんと、もっとイイ言い方ないのかなぁって思っちゃう。。 日本酒の元になる醪（もろみ）から清酒を分離したあとに残ったのが、 この酒粕なんですが… この酒粕が、ホントスゴイ！ がん予防、老化・ボケ・高血圧・糖尿病・骨…