** Season's Greetings ** 季節のご挨拶

ようこそ、いらっしゃいませ☆ 2005年から続けたYahoo!ブログのお引越し先です。日本は美しく、そして美味しい。四季折々に出会う温泉とグルメ・美酒の数々をご紹介☆

佐伯チズさんのスキンケア

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この方の書いた著書を初めて読みました。
佐伯チズメソッド・肌の愛し方育て方』、目からウロコなことがたくさん書いてあってびっくり。

特に「三分ルール」。
化粧水つけたら三分待つ。次に美容液つけて三分待つ。
この美容液もただ乗せるのではなく、毛穴に押し込むようにぎゅっぎゅっと。
そうすることで肌がマッサージされ、血色も良くなり、毛穴も目立たなくなります。
そして最後にクリームで蓋をする…。
たったこれだけですが、最近なんだかお肌の調子も良いみたいです。

朝は忙しいかもしれませんが、やはりこの「三分ルール」。
そうすることでお化粧の崩れにくいお肌の出来上がり。

そうそう、洗顔のしすぎも良くないんですって。
そういえば欧米の人たちはクリームクレンジングでふき取っておしまい。
ダブル洗顔なんてしているの、日本人だけなんですって。
洗えば洗うほどお肌から潤いや油分が抜け去り、それを補おうとしてどんどん脂ぎっていくそうです。
朝の洗顔もよほど脂ぎっていない限り、ぬるま湯洗いでOK!とのこと。

興味がある方、是非読んでみてください。
ご参考までに…ダブル洗顔のいらないシュウウエムラのオイルは私のお気に入りです。

【シュウ・ウエムラのオイル紹介】→http://blogs.yahoo.co.jp/masumi_january7/23520898.html