フラワーマンさんのところで拝見した、「軽トラ」さんのブログからの引用です。
以下、軽トラさんの記事に多少情報を加除修正して掲載させていただきますm(__)m
一般の方々にお願いいたします。
いち早く救援物資を被災地に届けられるよう
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。
被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら道をあけてください。
現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。
ご協力お願いします。
また、状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください！
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分したりするなどの事が起こりました。
中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり
腐敗したものを報道陣に隠れて処分したりするなどの事が起こりました。
■日本赤十字社→http://p.tl/jfDz
■Yahoo!緊急災害募金→http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
■Yahoo!緊急災害募金→http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html
軽トラの地域は幸い被害がありません。
★随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。
【軽トラさんのYahoo!ブログ：世界中から笑いを君に】→http://p.tl/Kl9o
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懐中電灯を照明に
懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると、光が拡散してまわりが凄く明るくなります。ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。
妊娠初期の方は外見からではわかりません。
また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。
戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。
だから安心してください。
絶対に大丈夫です！
だから安心してください。
絶対に大丈夫です！
寒さを防ぐ方法
●体のまわりに空気の層を作る（新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、
その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる）
●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする
●首と背中を重点的に暖める（手首・足首も温めると良い）
車中泊をされる方へ
●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を
●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるので
なるべくエンジンは切ってください
●車から逃げる際はキーをつけたまま逃げること
避難の際の持ち出し家財
避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように！●現金
●身分証明書
●印鑑・預金通帳・保険証
●飲料水、非常食
●携帯電話・充電器
●家族の写真（家族を探している方はこれがあると便利です）
持ってると便利なもの
ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利）
サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる）
クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる）
ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利）
サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる）
クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる）
風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。
（あみさん、まるぷーさんありがとうございます！）
冷えピタやアイスノン、
赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。
ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。
その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。
余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、
いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。
（あみさん、まるぷーさんありがとうございます！）
災害用伝言ダイヤルを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「２」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。
・「171」をかけたあとに「２」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。
簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える
●便器の中にビニール袋を二重に入れる
●ビニール袋の口の一部を管などに括る
●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる
●必要に応じてビニール袋を代える
水が出ない場合はこの方法を！
避難の際は靴を履く
多くの地域で停電しているとおもいます。夜の7時であろうが真の闇になります。
何が言いたいのかというと、暗かったら足もとが全くわからないということです。
グラスやガラスや食器がそこらじゅうで割れまくっています。
ですからガラスの破片で怪我をする確率が高いんです。
水がでないから傷口洗えない、清潔にたもてない。
病院はもっと重症の患者で一杯。
病院はもっと重症の患者で一杯。
ざっくり切った日にゃ大変です。
足の裏を切ると歩けません。火事から逃げるのもヨタヨタです。
足の裏を切ると歩けません。火事から逃げるのもヨタヨタです。
高層マンションに住んでいる方。
エレベーター止まります。止まったきりで当分動きません。
エレベーター止まります。止まったきりで当分動きません。
水とか食料とか近くの避難所にもらいに行くのに、いちいち階段を上り降りしなければなりません。
足の裏の怪我は致命傷なんです。
足の裏の怪我は致命傷なんです。
ですからまず玄関にそうっと足怪我しないように歩いて行って、
とにかく靴を履きましょう。床汚すの嫌なら新品おろしましょう。
とにかく靴を履きましょう。床汚すの嫌なら新品おろしましょう。
※日常的にスリッパを履きなれておくと避難の際に便利です。
一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから通電するのが原則らしいのですが、
そんなもの不可能なので勝手に通電されることも多いのです。
そんなもの不可能なので勝手に通電されることも多いのです。
都市ガスが吹き出している場合もあります。
通電の際の火花がこのガスに引火するケースがあります。
また倒れた電気ストーブに再び火がついちゃったり、
落ちた裸電球も紙の上に落ちたりしていた場合危ない。
熱帯魚用のヒーターもかなり危ないらしいです。
通電の際の火花がこのガスに引火するケースがあります。
また倒れた電気ストーブに再び火がついちゃったり、
落ちた裸電球も紙の上に落ちたりしていた場合危ない。
熱帯魚用のヒーターもかなり危ないらしいです。
その時家に誰かいるのならなんとか「通電火災」を食い止めることが出来るとは思います。
でもいなかったら無理。
地震後何時間も経ってから火事になった家が多くあります。
ほとんどが「誰もいない間の通電による火災」です。
でもいなかったら無理。
地震後何時間も経ってから火事になった家が多くあります。
ほとんどが「誰もいない間の通電による火災」です。
