** Season's Greetings ** 季節のご挨拶

ようこそ、いらっしゃいませ☆ 2005年から続けたYahoo!ブログのお引越し先です。日本は美しく、そして美味しい。四季折々に出会う温泉とグルメ・美酒の数々をご紹介☆

『35歳でモデルデビューした私の骨盤美容』由里子さん

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ただの美容のメソッド本ではありません。
由里子さんが35歳を過ぎてから、モデルとして歩いていこうと決めたまでの、
心のプロセスまで参考著書※も取り上げながら描かれており、
30代~40代の女性にはとても参考になる著書だと思いました。

(本書P23~24より)
「自分がやりたかったり、こうしたいと思うことがあるからこそ、頭に浮かんだり夢となる。
それが本当に自分にできなければ、そんな夢ははじめから浮かばない。
自分にはそれが出来るから、こういうことがしたいんだ、と思える。

だから夢として浮かんだからには90%は叶ったも同然で、あとは10%の努力だ

あと、常々私も感じている「言霊(ことだま)」のことについても書かれていました。

口に出した言葉(今はメールやブログもそうですね)は、必ず自分に戻ってくる。
だから悪い言葉ではなく、よい言葉を使おう、
マイナスではなくプラスの言葉を使おう、そう思います。

そして肝心の「骨盤美容=セルフボディメイク」はたったのふたつ! 
それも毎日5分ずつ寝る前でOK

用意するのはバスタオル3枚のみ。

簡単だからこそ、なんかちょっとコツがありそうな気がするので、
出来れば教室があれば通ってみたいな、なんて思いました。

由里子さんお薦めの参考著書も、読んでみたいと思います。

※参考著書
 「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」原田真裕美
 「あるがままに生きる」足立幸子

#先月の九州旅行の際、長湯温泉「翡翠の庄」で何気なくTVで見たことがきっかけで、
 由里子さんを知りました。