『35歳でモデルデビューした私の骨盤美容』由里子さん

　　　　　

ただの美容のメソッド本ではありません。
由里子さんが35歳を過ぎてから、モデルとして歩いていこうと決めたまでの、
心のプロセスまで参考著書※も取り上げながら描かれており、
30代～40代の女性にはとても参考になる著書だと思いました。

（本書Ｐ23～24より）

「自分がやりたかったり、こうしたいと思うことがあるからこそ、頭に浮かんだり夢となる。
それが本当に自分にできなければ、そんな夢ははじめから浮かばない。
自分にはそれが出来るから、こういうことがしたいんだ、と思える。

だから夢として浮かんだからには90％は叶ったも同然で、あとは10％の努力だ」

あと、常々私も感じている「言霊（ことだま）」のことについても書かれていました。

口に出した言葉（今はメールやブログもそうですね）は、必ず自分に戻ってくる。
だから悪い言葉ではなく、よい言葉を使おう、
マイナスではなくプラスの言葉を使おう、そう思います。

そして肝心の「骨盤美容＝セルフボディメイク」はたったのふたつ！　
それも毎日5分ずつ寝る前でＯＫ。

用意するのはバスタオル3枚のみ。

簡単だからこそ、なんかちょっとコツがありそうな気がするので、
出来れば教室があれば通ってみたいな、なんて思いました。

由里子さんお薦めの参考著書も、読んでみたいと思います。

※参考著書
　「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」原田真裕美
　「あるがままに生きる」足立幸子

＃先月の九州旅行の際、長湯温泉「翡翠の庄」で何気なくＴＶで見たことがきっかけで、
　由里子さんを知りました。

http://www.tokyovalley.com/yahoo_blog/article/article.php